18+: Casino spill er betalt underholdning, ikke en måte å tjene penger på. Denne siden er en informasjonslobby for Spinanga Casino, ikke casinooperatøren. Spill bare dersom du har lov til det der du befinner deg, og bruk aldri penger som er satt av til nødvendige utgifter. Du kan tape hele beløpet du spiller for.
Budsjett før første spill
Bestem et beløp du har råd til å tape, før du begynner, og behandle det som en fast kostnad for underholdning. Sett grensen ut fra økonomien din etter at husleie, regninger, mat, sparing og andre forpliktelser er dekket. Hvis du ikke kan avse penger uten at det går ut over hverdagen, bør du la være å spille.
Hold spillepengene atskilt fra penger til daglige behov, og følg med på hvor mye du faktisk har brukt. Ikke øk budsjettet etter tap, og ikke lån penger eller bruk kreditt for å fortsette. Et enkelt eksempel er å fastsette en ukesgrense på forhånd og stoppe når den er nådd, selv om du føler at et nytt spill kan snu resultatet. Gevinster er aldri garanterte.
Tidsregler for spill
Avtal en sluttid før du åpner spilleautomater eller livebord, og avslutt når tiden er ute. Bruk gjerne en alarm eller en pausepåminnelse, slik at spillingen ikke glir over i en lengre økt enn planlagt. Ta pauser for å spise, sove og gjøre andre aktiviteter; ikke spill når du er trøtt, stresset eller påvirket av alkohol eller andre rusmidler.
Spill i et tempo der du rekker å legge merke til tiden og pengebruken. Unngå å spille mens du arbeider, kjører eller har ansvar for andre. Hvis du stadig utsetter sluttiden, eller oppdager at en kort økt blir til flere timer, bør du ta en pause og vurdere strengere grenser. Spill aldri for å hente inn tapt tid eller penger.
Tegn på at spilling bekymrer
Ta signalene på alvor hvis du bruker mer tid eller penger enn planlagt, skjuler spillingen, låner for å spille eller kjenner uro når du prøver å stoppe. Andre faresignaler kan være at spill går ut over søvn, jobb, studier, økonomi eller forholdet til familie og venner. Du trenger ikke vente til problemene blir store før du ber om støtte.
Stopp spillingen og fortell noen du stoler på hva som skjer. Skriv gjerne ned hvor mye tid og penger du bruker, og vurder om du kan holde grensene du har satt. Hvis du spiller videre for å dempe vanskelige følelser eller for å vinne tilbake tap, er det et godt tidspunkt å søke hjelp. En samtale med fastlegen kan også være et første steg.
Hjelp og grenser
Kontakt Hjelpelinjen for spilleavhengige via hjelpelinjen.no dersom du ønsker råd om spilleproblemer i Norge. Du kan også snakke med fastlegen eller en person du har tillit til. Be om støtte tidlig, også hvis du er usikker på om spillingen har blitt et problem. Denne lobbyen tilbyr ikke behandling eller krisehjelp.
Sett innskudds-, taps- eller tidsgrenser og bruk pause eller selvutestenging hos Spinanga Casino dersom funksjonene tilbys der. Konto, identitetskontroll, innskudd, uttak og slike kontoinnstillinger håndteres av Spinanga Casino; kontakt casinoets egen kundestøtte for hjelp med dem. Denne siden kan ikke endre kontoen eller love at en forespørsel blir gjennomført. For spørsmål om selve informasjonslobbyen kan du skrive til [email protected].